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The Fast Diet - Das Original

The Fast Diet – Das Original

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Artikelnummer: 9783442174485 Kategorie: Allergien
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Beschreibung

Der Megatrend der 5:2-Diäten sorgt in England bereits ordentlich für Wirbel. ‚The Fast Diet‘ ist das Buch, das den Hype auslöste – das Original. Das Konzept ist bestechend einfach: Man legt zwei Fastentage in der Woche ein, an denen die Kalorienzufuhr heruntergefahren wird. An den restlichen fünf Tagen isst man ganz normal. Die Ergebnisse sind erstaunlich: Die Kilos purzeln, durch die gesunde Lebensweise wird das Risiko von Diabetes, Herzerkrankungen und Krebs verringert. Eine Diät, wie sie sich jeder wünscht, der abnehmen möchte: simpel, fundiert, effektiv und gesund!

ISBN: 978-3-442-17448-5

Bewertungen: 4.6 / 5. 414

Zusätzliche Informationen
Verlag

Goldmann

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