Wir Eltern legen den Grundstein für die mentale Gesundheit unserer Kinder Unsere Gedanken haben Einfluss auf unsere Gesundheit – auf die mentale, geistige Gesundheit. Die eigenen Gedanken wahrzunehmen und bewusst zu beeinflussen ist schon für Erwachsene eine enorme Herausforderung. Gerade weil wir immer wieder dieselben Gedanken denken und diese erst als “blockierend” oder “unwahr” identifizieren müssen. Diese Gedankenspiralen, in der wir uns befinden, beginnt bereits im Kindesalter und genau dort setzten Taras Geschichten an. In dem Moment, in dem wir es schaffen die „Opferrolle“ zu verlassen und in die Eigenverantwortung zu kommen, sind wir in jeder Situation in der Lage das Positive zu erkennen. Die Fähigkeit, unsere Gedanken aktiv zu beeinflussen muss trainiert und geübt werden. Je früher diese „Arbeit“ von uns selbst gemacht wird, umso besser beherrschen wir diese Fähigkeit dann auch. Das Ziel dieses Buches ist es, das Bewusstsein der Kinder zu wecken, dass sie ihre Gedanken, ihre Gefühle selbst kontrollieren können, dass sie in jeder Situation bewusst entscheiden können, wie sie sich fühlen wollen. Deshalb haben die Gedanken für Kinder „Zauberkräfte“; die jedoch noch nicht jeder entdeckt hat. Die Figur Tara erklärt Kindern anhand von Alltagssituationen, was die Zauberkraft der Gedanken ist und wie man diese bewusst einsetzen kann. Tara nutzt dazu Beispiele aus dem Leben der Kinder, z.B. der Wecker klingelt morgens, der Weg in die Schule oder das Abendessen mit den Eltern. Diese realistischen Beispiele sorgen dafür, dass sich die Kinder mit Tara identifizieren können. Tara ist eine von ihnen. Tara erlebt die gleichen Situationen wie sie selbst. Sie müssen somit keine „Transferleistung“ erbringen, um die Botschaft zu verstehen. Auch die Eltern können in ihrem Alltag immer wieder Bezug auf das Buch nehmen. Auf spielerische Art werden so die komplexen Themen der Persönlichkeitsentwicklung erklärt. Von Tara profitieren nicht nur die Kinder, auch die Eltern können einiges von ihr lernen. Tara kann eine Begleiterin für Familien werden, um sich immer wieder daran zu erinnern, wie wichtig und einfach es ist, das Positive im Leben wahrzunehmen und geistig und mental gesund zu bleiben.
ISBN: 978-3-96966-776-7
