„Dieses Buch öffnet einem die Augen“ „Allen Stressgeplagten zu empfehlen“ „Eine Wohltat!“ STRESS LOSLASSEN – ZU DIR SELBST FINDEN: Stress ist nicht nur schädlich für unseren Körper und unsere Gesundheit, er wirkt sich auch sehr negativ auf unsere Lebensqualität – und unser Selbstbewusstsein – aus. Er kann unsere Beziehungen zerstören und uns in ein Burnout führen. In unserer schnelllebigen Welt mit ihren immer weiter steigenden Anforderungen ist es für uns heute wichtiger denn je, die Kunst der Stressbewältigung zu beherrschen, Stress vorbeugen und ihn schnell abbauen zu können. Nur wenige Menschen beherrschen diese Kunst wirklich. Dabei kann jeder Mensch Stressmanagement lernen! Es ist leichter, als Du denkst! Und wenn Du diese Kunst beherrschst, kannst Du ein Leben in Gelassenheit und Entspannung führen und TROTZDEM erfolgreich sein. Tu Dir nicht länger ein Leben unter Druck an, um Deine Ziele zu erreichen! Gute Organisation und Planung sind für ein gutes Stressmanagement natürlich wichtig. Doch wirklich entscheidend ist etwas ganz anderes: In diesem Buch erfährst Du, worauf es wirklich ankommt und wie Du (D)einen Weg aus dem Stress zurück in die Freiheit findest! Schenke Dir heute dieses Buch und verlasse auch Du die Spirale aus Stress und Burnout hin zu Dir selbst und Deiner persönlichen Freiheit!
ISBN: 978-3-7450-2079-3
