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Artikelnummer: 9783899673760 Kategorie: ...Familien
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Beschreibung

Ihre ganze Familie kann sich auf leckere und gesunde Art satt essen und das Gewicht in den Griff bekommen. Dieses Buch liefert Ihnen die präzise Anleitung – Schritt für Schritt: – Sie und Ihre Kinder verstehen, wie Übergewicht entsteht und abgebaut oder vermieden werden kann. – Anhand einer „Ernährungspyramide“ lässt sich spielerisch lernen, welche Lebensmittel in welcher Menge gegessen werden können. – Tipps und Tricks helfen bei kniffligen Ernährungssituationen weiter. – Das Buch bietet Ihnen mehr als 90 „gewichtsfreundliche“ Rezepte, die von Kindern getestet und als „cool“ bewertet wurden. – Sie können die Rezeptmengen für Ihre Familien individuell anpassen. – Das Buch ermöglicht Ihnen und Ihren Kindern täglich den klaren Überblick über das tägliche Essenspensum.

ISBN: 978-3-89967-376-0

Bewertungen: 4.8 / 5. 414

Zusätzliche Informationen
Verlag

Pabst Science Publishers

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