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Startseite » Bücher » Ratgeber » Spiritualität » Meditation & Yoga » Meditationseinführungen & -techniken
Qigong für Anfänger

Qigong für Anfänger

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Artikelnummer: 9783956314537 Kategorie: Meditationseinführungen & -techniken
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Beschreibung

Dr. Thomas Methfessel veranschaulicht in dieser Einführung in die chinesischen Gesundheitsübungen den Weg, den Qigong bis nach Mitteleuropa genommen hat. Fachkundig schildert er kulturell-historische, philosophische und medizinische Hintergründe, erläutert die vielfältigen Wirkungen zur Stärkung der Lebensenergie und beschreibt praktische Übungen aus verschiedenen Qigong-Methoden. Ein Buch, das aus den Bedürfnissen der Schüler des Autors gewachsen ist. – Geschichte des Qigong – Theoretische Grundlagen – Gesundheitliche Wirkungen – Einfache Übungen für den Alltag – Fragen und Antworten

ISBN: 978-3-95631-453-7

Bewertungen: 4.6 / 5. 246

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