Schonend und schmackhaft essen Mit der richtigen Ernährung ist Genießen auch bei Gastritis kein Problem. Dieses Buch zeigt, wie das gelingen kann: Es erklärt Ursachen und Symptome, gibt Tipps zur Lebensmittelauswahl und -zubereitung und bietet Sofortmaßnahmen bei akuten Beschwerden. Mit vielen schnellen Rezepten vom Snack über Fleisch, Fisch und Vegetarisches bis zum Dessert. Ihr Plus • Über 200 vielfältige Rezepte • Praktische Tageskostpläne • Tipps zur magenschonenden Ernährung und für das Essen unterwegs • Mit gratis Einkaufslisten-App • Beiheft: Nahrungsmittel-Dos und -Don’ts; Einkaufslisten und Verträglichkeitstagebuch
ISBN: 978-3-99002-062-3
