»I am enough« – Mein Selbstliebe-Kalender Jeden Tag erwarten uns unzählige Verpflichtungen, über die wir den Überblick behalten müssen. Zu kurz kommen dabei häufig vor allem wir selbst. Alles andere erscheint relevanter, dringender oder notwendiger als die eigenen Bedürfnisse und Augenblicke der Ruhe. Dieser Kalender möchte genau das ändern, indem jede Seite nicht nur Platz für tägliche Erledigungen und wichtige Termine bietet, sondern ganz bewusst Bereiche für positive Impulse , Dankbarkeit und die Zeit »Nur für mich« vorsieht. Schon ein Blick auf die anstehenden Aufgaben des Tages reicht somit, um daran erinnert zu werden, das eigene Wohlbefinden nicht aus den Augen zu verlieren. Denn es ist nicht weniger wert oder weniger wichtig als andere Bereiche unseres Lebens. Im Gegenteil. Die Organisation des Alltags ist ebenso ein Zeichen von Selbstliebe wie das Schaffen von Freiräumen für die eigene Entfaltung. Beides stets präsent zu halten kann dabei helfen, ein Gleichgewicht zu finden, Kraft zu tanken und den täglichen Herausforderungen besser gewachsen zu sein. • hochwertiges Hardcover mit langlebiger Fadenheftung • mit kratzfester Mattfolie geschützt • edle Prägung mit Bronze-Folie auf dem Cover • Lesebändchen und 120 Gramm Offset-Papier • 240 Seiten für sechs Monate • pro Tag eine Seite • undatiert und kann daher zu jeder Zeit begonnen werden • klimaneutral produziert und der Umwelt zuliebe nicht eingeschweißt
ISBN: 978-3-7474-0412-6
