150 gesunde Fitnessrezepte für effektiven Muskelaufbau, Fettverbrennung und der allgemeinen gesunden Ernährung. Inklusive: Fitness Ratgeber Beschleunige deine Trainingsergebnisse: Dieses raffinierte Fitness Kochbuch ist eine Abkürzung für deinen Trainingserfolg. Eine riesige Auswahl an 150 fitnessorientierten Rezepten aus den besten Protein-, Fett- und Kohlenhydratquellen lässt dir das Wasser im Mund zusammenlaufen. Die gesunden und leckeren Rezepte sind intelligent unterteilt in: Frühstück, Mittagessen, Abendessen, Salate, Proteinshakes/ Smoothies und Desserts. Denn mit diesen handverlesenen Rezepten ist dir jederzeit leckeres Essen in der Muskelaufbau- oder Abnehmphase garantiert. Dieses All-in-One Kochbuch für deinen Traumkörper bietet dir Bei jedem Rezept eine detaillierte Übersicht der Nährwertangaben + Kalorien Abwechslungsreiche Rezepte für jeden Geschmack und Trainingszweck (Muskeln aufbauen oder Fett verbrennen) Genaue Angaben zur Zubereitungszeit Perfekte Rezepte, wenn es mal schnell gehen muss Ausschließlich hochwertige Protein-, Fett- und Kohlenhydratquellen und vieles mehr auf dem Weg zum Traumbody
ISBN: 978-94-036-5979-4
