Willkommen in einer Welt, in der Elternschaft und Partnerschaft harmonisch Hand in Hand gehen! „Elternsex“ ist mehr als nur ein Buch – es ist ein liebevoller Wegweiser für Paare, die inmitten des turbulenten Familienlebens ihre Intimität neu entdecken und vertiefen möchten.
Vergiss den Mythos, dass mit Kindern die Leidenschaft automatisch auf der Strecke bleibt. „Elternsex“ zeigt auf einfühlsame und praxisnahe Weise, wie du und dein Partner eure sexuelle Beziehung wiederbeleben und sogar auf ein neues Level heben könnt. Dieses Buch ist ein Geschenk an eure Liebe, ein Kompass für stürmische Zeiten und eine Inspiration für erfüllte Nächte.
Warum „Elternsex“ dein Leben verändern wird
Stell dir vor, du kommst abends zur Ruhe und fühlst dich nicht nur als Mutter oder Vater, sondern auch als begehrenswerte Frau oder Mann. Stell dir vor, du spürst wieder die tiefe Verbindung zu deinem Partner, die euch einst zusammengebracht hat. „Elternsex“ hilft dir dabei, diese Vision Wirklichkeit werden zu lassen. Entdecke, wie du:
- Eure Kommunikation verbesserst: Lernt, offen und ehrlich über eure Bedürfnisse und Wünsche zu sprechen.
- Neue Leidenschaft entfachst: Probiert neue Stellungen, Spiele und Praktiken aus, die eure sexuelle Fantasie beflügeln.
- Stress abbaut und Entspannung findet: Nutzt Sex als Ventil, um den Alltagsstress hinter euch zu lassen und euch fallen zu lassen.
- Eure Intimität vertieft: Erschafft eine Atmosphäre der Nähe und Geborgenheit, in der ihr euch vollkommen fallen lassen könnt.
- Euer Selbstwertgefühl stärkt: Fühlt euch wieder attraktiv und begehrenswert, unabhängig von Schwangerschaftsstreifen oder Müdigkeitsfältchen.
„Elternsex“ ist kein theoretisches Lehrbuch, sondern ein praktischer Ratgeber mit vielen konkreten Tipps und Übungen, die ihr sofort in euren Alltag integrieren könnt. Die Autoren, selbst erfahrene Eltern und Sexualtherapeuten, wissen genau, welche Herausforderungen auf Paare mit Kindern zukommen und wie man diese meistern kann.
Für wen ist „Elternsex“ geeignet?
„Elternsex“ ist für alle Paare, die…
- …sich nach mehr Leidenschaft und Intimität in ihrer Beziehung sehnen.
- …das Gefühl haben, dass der Sex seit der Geburt der Kinder zu kurz kommt.
- …offen für neue Ideen und Anregungen sind.
- …bereit sind, Zeit und Energie in ihre Beziehung zu investieren.
- …sich selbst und ihrem Partner etwas Gutes tun wollen.
Egal, ob ihr frischgebackene Eltern seid oder schon jahrelang Kinder habt – „Elternsex“ bietet für jede Phase eurer Beziehung wertvolle Impulse und Anregungen.
Inhaltsverzeichnis: Was dich in „Elternsex“ erwartet
Tauche ein in die vielfältigen Themen, die „Elternsex“ zu einem unverzichtbaren Begleiter für dein Liebesleben machen:
- Die Herausforderungen der Elternschaft für die Sexualität: Verstehe die Veränderungen und wie du ihnen begegnen kannst.
- Kommunikation als Schlüssel zur erfüllten Sexualität: Lerne, wie du Wünsche und Bedürfnisse offen und ehrlich ansprichst.
- Zeitmanagement für Paare: Finde kreative Wege, um trotz Kinder Zeit für Zweisamkeit zu schaffen.
- Körperliche Veränderungen nach der Schwangerschaft: Akzeptiere deinen Körper und entdecke neue erogene Zonen.
- Sex nach der Geburt: Tipps und Tricks für einen sanften Wiedereinstieg in das Liebesleben.
- Fantasien und Rollenspiele: Bring frischen Wind in euer Schlafzimmer und erlebt neue Abenteuer.
- Stressabbau und Entspannungstechniken: Nutzt Sex als Ventil, um den Alltagsstress hinter euch zu lassen.
- Umgang mit sexuellen Problemen: Findet Lösungen für Erektionsstörungen, Lustlosigkeit oder Orgasmusprobleme.
- Die Bedeutung von Zärtlichkeit und Nähe: Pflegt eure emotionale Verbindung und genießt kleine Aufmerksamkeiten.
- Langfristige Strategien für eine erfüllte Partnerschaft: Baut eine starke Basis für eure Liebe, die auch Krisen übersteht.
Konkrete Tipps und Übungen für mehr Leidenschaft
„Elternsex“ ist vollgepackt mit praktischen Übungen und konkreten Tipps, die du sofort umsetzen kannst. Hier sind einige Beispiele:
- Das 5-Minuten-Date: Nehmt euch jeden Tag fünf Minuten Zeit, um euch bewusst zu begegnen, euch in die Augen zu schauen und euch zu berühren.
- Die Wunschliste: Schreibt jeder für sich eine Liste mit sexuellen Wünschen und Fantasien und tauscht sie aus.
- Das Massage-Ritual: Verwöhnt euch gegenseitig mit einer entspannenden Massage und lasst euch fallen.
- Das Überraschungs-Date: Plant heimlich ein Date für euren Partner und lasst euch überraschen.
- Die Kommunikationsübung: Sprecht jeden Tag über eure Gefühle und Bedürfnisse, ohne zu bewerten oder zu kritisieren.
Diese Übungen sind einfach umzusetzen und können einen großen Unterschied in eurer Beziehung machen. Sie helfen euch, wieder in Kontakt zu kommen, eure Bedürfnisse zu erkennen und eure Leidenschaft neu zu entfachen.
Die Autoren: Experten für Liebe und Leidenschaft
Die Autoren von „Elternsex“ sind nicht nur erfahrene Sexualtherapeuten, sondern auch selbst Eltern. Sie kennen die Herausforderungen des Familienlebens aus eigener Erfahrung und wissen, wie man diese meistern kann. Ihre Expertise und ihr Einfühlungsvermögen machen „Elternsex“ zu einem wertvollen Ratgeber für alle Paare.
Sie haben bereits zahlreiche Paare auf ihrem Weg zu einer erfüllten Sexualität begleitet und ihre Erfahrungen und Erkenntnisse in diesem Buch zusammengefasst. Sie vermitteln ihr Wissen auf verständliche und humorvolle Weise und geben dir das Gefühl, nicht allein zu sein mit deinen Problemen und Wünschen.
Leserstimmen: Was andere über „Elternsex“ sagen
Lass dich von den Erfahrungen anderer Leser inspirieren und überzeuge dich selbst von der Wirksamkeit von „Elternsex“:
„Seit der Geburt unserer Kinder war unsere sexuelle Beziehung fast zum Erliegen gekommen. ‚Elternsex‘ hat uns geholfen, wieder zueinanderzufinden und unsere Leidenschaft neu zu entfachen.“ – Anna & Max
„Ich war skeptisch, ob ein Buch unsere Ehe retten kann, aber ‚Elternsex‘ hat uns wirklich die Augen geöffnet. Wir kommunizieren besser, sind liebevoller zueinander und haben wieder Spaß im Bett.“ – Julia & Thomas
„Die Tipps und Übungen in ‚Elternsex‘ sind so einfach umzusetzen und haben einen riesigen Unterschied gemacht. Ich fühle mich wieder begehrenswert und bin glücklicher als je zuvor.“ – Sarah
Diese Leserstimmen sind nur ein kleiner Einblick in die positiven Erfahrungen, die Paare mit „Elternsex“ gemacht haben. Lass auch du dich inspirieren und starte noch heute deine Reise zu einer erfüllten Sexualität.
FAQ – Häufig gestellte Fragen zu „Elternsex“
Ist „Elternsex“ nur für Paare mit kleinen Kindern geeignet?
Nein, „Elternsex“ ist für alle Paare geeignet, die Kinder haben, unabhängig vom Alter der Kinder. Die Herausforderungen der Elternschaft für die Sexualität sind vielfältig und können in jeder Phase des Familienlebens auftreten. „Elternsex“ bietet für jede Situation wertvolle Impulse und Anregungen.
Funktioniert „Elternsex“ auch, wenn mein Partner nicht offen für neue Ideen ist?
Es ist wichtig, dass beide Partner bereit sind, sich auf „Elternsex“ einzulassen. Beginne mit kleinen Schritten und versuche, deinen Partner behutsam für neue Ideen zu begeistern. Sprich offen über deine Wünsche und Bedürfnisse und zeige Verständnis für die Ängste und Bedenken deines Partners. Oft hilft es, gemeinsam das Buch zu lesen und darüber zu diskutieren.
Wie viel Zeit muss ich investieren, um mit „Elternsex“ Erfolg zu haben?
Die Zeit, die du investieren musst, hängt von deinen individuellen Bedürfnissen und Zielen ab. Schon kleine Veränderungen können einen großen Unterschied machen. Nimm dir jeden Tag ein paar Minuten Zeit, um dich bewusst deinem Partner zuzuwenden und eure Beziehung zu pflegen. Die Übungen und Tipps in „Elternsex“ lassen sich flexibel in den Alltag integrieren.
Was mache ich, wenn ich sexuelle Probleme habe, die ich nicht selbst lösen kann?
Wenn du unter sexuellen Problemen leidest, die du nicht selbst lösen kannst, solltest du dich professionelle Hilfe suchen. Ein Sexualtherapeut kann dir helfen, die Ursachen deiner Probleme zu erkennen und individuelle Lösungen zu entwickeln. „Elternsex“ kann eine wertvolle Ergänzung zur Therapie sein, ersetzt diese aber nicht.
Ist „Elternsex“ ein reines Selbsthilfebuch oder kann es auch in der Paartherapie eingesetzt werden?
„Elternsex“ kann sowohl als Selbsthilfebuch als auch in der Paartherapie eingesetzt werden. Die Inhalte sind fundiert und praxisnah und bieten wertvolle Impulse für Paare, die an ihrer Beziehung arbeiten möchten. Therapeuten können „Elternsex“ als Ergänzung zur Therapie empfehlen und die Übungen und Tipps gemeinsam mit ihren Klienten erarbeiten.
