Die Autoren untersuchen im Anschluß an ihren Weltbestseller ‚Ich bin o.k. – Du bist o.k.‘ die Frage: Was ist es eigentlich, das uns doch immer wieder das Gefühl gibt: Mit mir ist nichts los, ich schaff´s nicht, und darum bin ich oft so geschafft. Gegen diese depressive Selbstzerfleischung können wir aber etwas tun, es gibt bewährte Mittel dagegen. Und davon handelt dieses Buch.
ISBN: 978-3-499-18788-9
